Cách khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ

Lượt xem: 1380
Đánh giá: 
Cách khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ
Điểm trung bình:  7.9 /  10 (  46 lượt đánh giá )
Chia sẻ: 

Theo các bác sĩ phụ khoa Thành Đức thì vô kinh là tình trạng chị em phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt từ bẩm sinh (tức là đến tuổi dậy thì vẫn không thấy kinh nguyệt) hoặc không có chu kỳ kinh nguyệt sau một thời gian có kinh (mất kinh tạm thời từ 3-6 tháng). Vô kinh được cho là không phải là bệnh mà nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ. Vô kinh tuy không nguy hiểm cho tính mạng của chị em phụ nữ nhưng nó lại có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của chị em và đặc biệt là nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Vậy, làm thế nào để khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ? Sau đây các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thành Đức sẽ giúp bạn giải đáp.

Bài viết có thể bạn quan tâm
Đau bụng kinh chữa trị như thế nào?

khac-phuc-hien-tuong-vo-kinh

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh

Để có thể khắc phục được tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ thì việc đầu tiên cần làm là tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh.

Nếu vô kinh do u nang buồng trứng, các bệnh ở tuyến giáp...thì các bác sĩ sẽ giúp chị em điều trị những bệnh triệt để.

Nếu vô kinh do bị béo phì, do thay đổi lối sống, do ít vận động hoặc căng thẳng quá độ thì bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn ngủ, nghỉ hợp lý. Trường hợp béo phì cần có chế độ giảm cân nhưng lưu ý không nên giảm cân đột ngột bởi nếu giảm cân đột ngột sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn mà có thể còn gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.

Nếu tình trạng vô kinh của bạn là do việc sử dụng những loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị thần kinh...hoặc một số các loại thuốc kháng sinh dài ngày khác thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và ngừng ngay việc sử dụng thuốc hoặc có những biện pháp khắc phục khác.

Sau khi đã làm rõ được nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ, các bạn sẽ căn cứ vào những nguyên nhân này mà có những cách khắc phục hiệu quả nhất.

Khắc phục tình trạng vô kinh (kinh nguyệt không đều) ở phụ nữ

Để có một chu kỳ khỏe mạnh chị em phụ nữ cần thực hiện một số điều cơ bản như sau:

Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao bằng những bài tập nhẹ nhàng. Tuyệt đối không nên tập luyện quá sức bởi khi luyện tập quá sức hoặc vận động quá mạnh có thể dẫn tới chậm kinh, mất kinh...

Chế độ dinh dưỡng của người phụ nữ thật sự rất quan trọng. Ăn uống đủ chất để đảm bảo sức khỏe và có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh. Khi bạn bị vô kinh nên bổ sung những thực phẩm như: trứng gà luộc với kê huyết đằng, đậu đen nấu cao ích mẫu...Đây là một trong những thực phẩm có tác dụng phục hồi chu ky kinh nguyet rất hiệu quả cho chị em phụ nữ.

Chị em phụ nữ cần biết điều chỉnh giữa công việc và chế độ nghỉ ngơi của mình. Không nên làm việc quá sức, không nên thức quá khuya và đặc biệt cần giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ, thoải mái...

Khi chị em phụ nữ bị vô kinh bẩm sinh có thể là do chị em phụ nữ đang gặp vấn đề về buồng trứng, tử cung...có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ chính vì vậy khi có dấu hiệu bị vô kinh thì nên sớm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và kịp thời có những biện pháp chữa trị.

Trên đây là một số những điều cơ bản để khắc phục tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ mà các bác sĩ phòng khám phụ khoa Thành Đức đã đưa ra. Hi vọng với những thông tin này sẽ giúp cho chị em cải thiện được tình trạng không có kinh nguyệt của mình hiệu quả nhất.

Mọi thắc mắc về vấn đề kinh nguyệt không đều cần được các bác sĩ phòng khám Thành Đức tư vấn hãy gọi ngay cho chúng tôi theo số điện thoại đường dây nóng phía dưới để có được những tư vấn nhanh nhất.

 

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?