- Trang chủ /
- Bệnh phụ khoa /
- Kinh nguyệt không đều /
- Cách khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ
Cách khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ
-
Cập nhật lần cuối: 19-10-2017 15:24:30
-
Theo các bác sĩ phụ khoa Hưng Thịnh thì vô kinh là tình trạng chị em phụ nữ không có chu kỳ kinh nguyệt từ bẩm sinh (tức là đến tuổi dậy thì vẫn không thấy kinh nguyệt) hoặc không có chu kỳ kinh nguyệt sau một thời gian có kinh (mất kinh tạm thời từ 3-6 tháng). Vô kinh được cho là không phải là bệnh mà nó có thể là dấu hiệu của một số bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ. Vô kinh tuy không nguy hiểm cho tính mạng của chị em phụ nữ nhưng nó lại có ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của chị em và đặc biệt là nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ. Vậy, làm thế nào để khắc phục tình trạng vô kinh ở phụ nữ? Sau đây các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh sẽ giúp bạn giải đáp.
Nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh
Để có thể khắc phục được tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ thì việc đầu tiên cần làm là tìm hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh.
Nếu vô kinh do u nang buồng trứng, các bệnh ở tuyến giáp...thì các bác sĩ sẽ giúp chị em điều trị những bệnh triệt để.
Nếu vô kinh do bị béo phì, do thay đổi lối sống, do ít vận động hoặc căng thẳng quá độ thì bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt, ăn ngủ, nghỉ hợp lý. Trường hợp béo phì cần có chế độ giảm cân nhưng lưu ý không nên giảm cân đột ngột bởi nếu giảm cân đột ngột sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn mà có thể còn gây ra hiện tượng rối loạn kinh nguyệt.
Nếu tình trạng vô kinh của bạn là do việc sử dụng những loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc điều trị thần kinh...hoặc một số các loại thuốc kháng sinh dài ngày khác thì bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ và ngừng ngay việc sử dụng thuốc hoặc có những biện pháp khắc phục khác.
Sau khi đã làm rõ được nguyên nhân dẫn đến tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ, các bạn sẽ căn cứ vào những nguyên nhân này mà có những cách khắc phục hiệu quả .
Khắc phục tình trạng vô kinh (kinh nguyệt không đều) ở phụ nữ
Để có một chu kỳ khỏe mạnh chị em phụ nữ cần thực hiện một số điều cơ bản như sau:
Thường xuyên vận động, tập luyện thể dục thể thao bằng những bài tập nhẹ nhàng. Tuyệt đối không nên tập luyện quá sức bởi khi luyện tập quá sức hoặc vận động quá mạnh có thể dẫn tới chậm kinh, mất kinh...
Chế độ dinh dưỡng của người phụ nữ thật sự rất quan trọng. Ăn uống đủ chất để đảm bảo sức khỏe và có một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh. Khi bạn bị vô kinh nên bổ sung những thực phẩm như: trứng gà luộc với kê huyết đằng, đậu đen nấu cao ích mẫu...Đây là một trong những thực phẩm có tác dụng phục hồi chu ky kinh nguyet rất hiệu quả cho chị em phụ nữ.
Chị em phụ nữ cần biết điều chỉnh giữa công việc và chế độ nghỉ ngơi của mình. Không nên làm việc quá sức, không nên thức quá khuya và đặc biệt cần giữ cho mình một tâm trạng vui vẻ, thoải mái...
Khi chị em phụ nữ bị vô kinh bẩm sinh có thể là do chị em phụ nữ đang gặp vấn đề về buồng trứng, tử cung...có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ chính vì vậy khi có dấu hiệu bị vô kinh thì nên sớm đến các cơ sở y tế chuyên khoa để kiểm tra và kịp thời có những biện pháp chữa trị.
Trên đây là một số những điều cơ bản để khắc phục tình trạng vô kinh ở chị em phụ nữ mà các bác sĩ phòng khám phụ khoa Hưng Thịnh đã đưa ra. Hi vọng với những thông tin này sẽ giúp cho chị em cải thiện được tình trạng không có kinh nguyệt của mình hiệu quả .

Kiến thức y khoa nên tìm hiểu?
-
Thực hư về việc uống cà phê làm ngừng kinh nguyệt
Chúng ta đều biết rằng cà phê là một loại chất kích thích, bởi vậy khi sử dụng cà phê thường sẽ có thể gây nên một số ảnh hưởng định tới cơ thể. Đối với nữ giới ở độ tuổi ...Xem chi tiết -
Chậm kinh 5 ngày thử que 1 vạch
Chậm kinh 5 ngày thử que một vạch hoặc chậm kinh mà dùng que thử thai chưa thấy biểu hiện gì là những câu hỏi rất thường thấy ở những chị em phụ nữ đã từng có quan hệ tình dục. Có thể,...Xem chi tiết -
Những dấu hiệu (triệu chứng) sắp có kinh lần đầu
Dấu hiệu sắp có kinh lần đầu tiên với dấu hiệu có kinh có nhiều điểm khác nhau. Với những bạn nữ hành kinh lần đầu thì những triệu chứng có kinh thường đi kèm với những dấu hiệu dậy...Xem chi tiết -
Tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì?
Hiện tượng kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì là hiện tượng khá phổ biến. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều bạn nữ chưa biết rõ lý do tại sao kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì. Giải đáp...Xem chi tiết -
Chậm (trễ) kinh 5 ngày liệu có thai không?
Chậm kinh là cụm từ rất phổ biến. Chậm kinh cũng được coi là hiện tượng bình thường nếu nó không gắn liền với việc quan hệ tình dục không an toàn hay nghi ngờ đã mang thai. Đặc biệt, với...Xem chi tiết -
Hết kinh 1 tuần quan hệ có thai không?
Hết kinh 1 tuần quan hệ có thai không? Là câu hỏi mà rất nhiều cặp đôi mong muốn được giải đáp. Để trả lời thắc mắc này, chúng tôi xin chọn ra một trường hợp cụ thể để phân tích như...Xem chi tiết