Thực hư về việc uống cà phê làm ngừng kinh nguyệt

Chúng ta đều biết rằng cà phê là một loại chất kích thích, bởi vậy khi sử dụng cà phê thường sẽ có thể gây nên một số ảnh hưởng định tới cơ thể. Đối với nữ giới ở độ tuổi sinh sản thì nhiều người cho rằng việc sử dụng cà phê sẽ có thể làm ngừng được kinh nguyệt. Vậy thực hư về việc uống cà phê làm ngừng kinh nguyệt có đúng hay không? Chúng ta sẽ được tìm hiểu ngay sau đây.

Chào bác sĩ. Tôi có một vấn đề muốn được hỏi bác sĩ. Tôi hiện tại 26 tuổi và chưa lập gia đình, tôi có kinh nguyệt tương đối đều. Khoảng 10 ngày nữa thì tôi có kế hoạch đi du lịch với bạn bè. Tuy nhiên thời gian này rơi vào đúng kỳ kinh nguyệt của tôi, tôi cảm thấy lo lắng và sợ rằng những ngày đi chơi của mình sẽ không được hoàn hảo. Tôi có nghe nói uống cà phê sẽ có thể làm ngừng kinh nguyệt, không biết thực việc này có hiệu quả và có ảnh hưởng gì không? Rất mong được bác sĩ giải đáp. (Quỳnh Hương – Vĩnh Phúc)

Bạn Quỳnh Hương thân mến! thắc mắc của bạn về việc dùng cà phê có làm ngưng kinh hay không sẽ được chúng tôi giải đáp ngay sau đây.

Uống cà phê có làm ngừng kinh nguyệt không?

Cà phê được biết đến có chứa chất cafein, loại chất này giúp người uống cà phê có thể hưng phấn và tình táo cho cơ thể. Vì vậy cà phê được ưa chuộng sử dụng trong cuộc sống hằng ngày. Tuy nhiên đối với các chị em phụ nữ thì cafein có những ảnh hưởng rõ rệt đến chu kỳ kinh nguyệt.

Về câu hỏi mà bạn Quỳnh Hương đang thắc mắc thì chúng tôi xin được giải đáp như sau. Đối với các chị em trước ngày hành kinh từ 1 đến 2 ngày thì các chị em có thể sử dụng cà phê đen đặc và nguyên chất và không đường sẽ có thể trì hoãn được ngày hành kinh lại. Kèm theo đó là tác dụng phụ có thể gặp là nổi mụn ở trên mặt. Tuy nhiên thời gian trì hoãn kinh nguyệt thường không lâu và kinh nguyệt sẽ trở lại ngay trong tháng đó.

Để có thể trì hoãn ngày hành kinh vì kế hoạch du lịch thì bạn có thể áp dụng cách uống cà phê trước ngày hành kinh vài ngày. Và cà phê bạn cần pha đặc hơn bình thường, nên uống cà phê vào buổi sáng, tránh uống vào buổi tối sẽ gây mất ngủ và làm thần kinh căng thẳng. Hiệu quả của việc uống cà phê sẽ làm chậm ngày hành kinh lại tuy nhiên nó cũng có thể kèm theo nhiều hệ lụy khác.

Những ảnh hưởng của cà phê đối với các chị em trong thời kỳ kinh nguyệt

Việc uống cà phê có thể làm thay đổi quá trình trao đổi chất và gây rối loạn nội tiết. Dù điều này có thể khiến chu kỳ kinh nguyệt bị biến đổi, tuy nhiên thói quen uống cà phê sẽ gây ra một số những tác hại đến cơ thể như:

- Caffeine là một loại thuốc kích thích: Bởi vậy sẽ làm tăng huyết áp và làm tăng nhịp. Các chị em có thể bị căng thẳng và lo âu, gây tình trạng khó ngủ và kiệt sức.

- Nguyên nhân làm gia tăng các triệu chứng tiền kinh nguyệt: Bao gồm các biểu hiện khó chịu như chuột rút, đau đầu, đau ngực, sưng phù, đau lưng, mệt mỏi.

- Lo lắng tăng cao: Các chị em phụ nữ thường được khuyên nên tránh sử dụng caffeine trong thời gian của chu kỳ kinh nguyệt bởi. Caffeine gây ảnh hưởng đến huyết áp và nhịp tim. Khi các hormone ở trong cơ thể tăng cao thì hệ thống miễn dịch sẽ bị hạn chế vi giảm oxy lên não, điều này khiến người phụ nữ trở nên cáu kỉnh.

- Chuột rút và đau ngực: Đây là 2 triệu chứng phổ biến của các chị em phụ nữ trong hoặc hoặc sau chu kỳ kinh nguyệt. Uống cà phê sẽ tạo nên những cơn chuột rút, gây tình trạng mất nước trong cơ thể, gây là tình trạng đau nhức ngực.

- Gây chu kỳ kinh nguyệt không đều: Cà phê là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng kinh nguyệt không đều bởi caffeine trong cà phê làm giảm lượng máu ở trong tử cung, dẫn đến sự thay đổi bất thường của chu kỳ kinh nguyệt.

Lời khuyên của chuyên gia

Bạn Quỳnh Hương thân mến, nếu như bạn sử dụng cà phê thì có thể tác động đến cơ thể và gây ra sự chậm trễ hoặc là rối loạn tạm thời, vì vậy sẽ không thể tác động làm ngưng hẳn ngày hành kinh.

Việc sử dụng cà phê với mục đích làm chậm ngày hành kinh lại sẽ không được khuyến cáo sử dụng. Chỉ trừ khi có việc gì đó quan trọng và cần thiết phải trì hoãn ngày hành kinh như là đi du lịch, thăm khám phụ khoa,…

Đối với các chị em đang ở trong kỳ kinh nguyệt thì nên cần hạn chế việc sử dụng các chất kích thích, trong đó có cà phê để có thể tránh xảy ra hiện tượng máu kinh ra ồ ạt và không kiểm soát được, sẽ làm tăng nặng tình trạng đau bụng kinh.

Vậy là chúng tôi đã giải đáp những thắc mắc mà bạn Quỳnh Hương đã gửi về, hy vọng qua bài viết này bạn sẽ có sự lựa chọn phù hợp với mình. Chúc bạn luôn có một sức khỏe tốt.

Mọi thắc mắc xin liên hệ với phòng khám Hưng Thịnh:

Số hotline: 0977.355.050 hoặc 0977.355.050.

Hoặc [chát trực tuyến] với chúng tôi trên Website này để được tư vấn nhanh .