Phòng bệnh viêm âm đạo khi mang thai

Phòng ngừa bệnh viêm âm đạo khi mang thai là điều tất cả các mẹ đều cần thiết thực hiện. Đó chính là cách bảo vệ sức khỏe cho thai nhi và bảo vệ cho chính bản thân mình, bởi khi bị viêm âm đạo mà không chữa trị khỏi, trong quá trình sinh nở sẽ có khả năng lây lan và làm hại cho thai nhi khi đẻ thường, thậm chí có thể gây đẻ non.

Cách phòng bệnh viêm âm đạo ở phụ nữ khi mang thai

1. Chế độ sinh hoạt như thế nào là hợp lý

- Vệ sinh đúng cách hàng ngày: Viêm âm đạo có nguyên nhân chính từ cách vệ sinh còn kém, hoặc chưa đúng cách của người mẹ. Trong những khoảng thời gian mang thai, người mẹ không có kinh nguyệt nhưng dịch tiết âm đạo lại có thể tăng lên do sự thay đổi nội tiết, nếu không có cách vệ sinh đúng thì các dịch tiết này ứ đọng lại trong âm đạo lâu, dẫn đến vi khuẩn, nấm men sinh sôi và gây hại. Vệ sinh thường xuyên vào mỗi ngày, khoảng 2 lần/1 ngày, thay đồ lót thường xuyên. Không nên sử dụng những dung dịch vệ sinh mà có thể dùng nước muối pha loãng để rửa để không gây ảnh hưởng đến môi trường âm đạo và kích ứng bên ngoài âm đạo. Khi vệ sinh nhớ lau từ trước ra sau để không cho vi khuẩn lây lan từ hậu môn lên đến âm đạo.

- Lựa chọn những đồ lót rộng rãi, không mặc quá chật, chất liệu nên mềm mại, thấm hút mồ hôi, ví dụ như chất cotton 100%.

- Quan hệ tình dục an toàn: Theo các bác sĩ phụ khoa đây chính là vệ sinh sạch sẽ trước và sau khi quan hệ, trong khi mang thai nhu cầu quan hệ có thể ít đi nhưng cũng có thể tăng cao tùy từng người. Bởi thế, các mẹ cần giữ gìn để không bị viêm âm đạo do quan hệ không an toàn, đó là dạng viêm âm đạo bởi ký sinh trùng Trichomonas lây nhiễm qua đường tình dục gây ra. Tốt hãy dùng bao cao su mỗi lần quan hệ.

- Nghỉ ngơi thường xuyên, tránh để tâm trạng căng thẳng, lo lắng quá nhiều, hãy thư giãn đầu óc, gác mọi việc sang một bên để mang lại những điều tốt đẹp cho em bé của mình.

2. Chế độ ăn uống, dinh dưỡng mỗi ngày

- Ăn đầy đủ dinh dưỡng, nhưng cần hạn chế một số đồ ngọt, có đường nhiều bởi những chất này có thể gây nên tình trạng nóng ẩm vùng kín.

- Tích cực ăn sữa chua vì nó rất tốt cho phòng ngừa viêm âm đạo, trong sữa chua có chứa những chất có khả năng làm cân bằng môi trường âm đạo, phát triển những vi khuẩn có lợi cho việc bảo vệ âm đạo. Đây cũng là một thực phẩm ngon miệng, thật quá dễ để thực hiện phải không các mẹ?

- Bổ sung tỏi vào các món ăn của bạn hàng ngày. Tỏi là thực phẩm có thể  ngăn ngừa và điều trị viêm âm đạo do nấm vì tỏi có tác dụng sát khuẩn tốt.

- Tránh ăn những đồ cay và nóng, nó làm nóng âm đạo, tạo điều kiện cho sự phát triển mạnh mẽ của các vi khuẩn. Ngoài ra thực phẩm cay, nóng sẽ làm tăng chất độc tích tụ trong cơ quan nội tạng, làm cho nước tiểu đậm màu… cũng là những điều làm tăng khả năng viêm âm đạo.

Khi mang thai là thời kỳ vô cùng nhạy cảm với mỗi người phụ nữ, cũng là thời điểm nếu không biết giữ gìn từ chế độ ăn uống và sinh hoạt thì người mẹ không chỉ phải đối diện với nguy cơ bị viêm âm đạo mà còn kèm theo những bệnh phụ khoa khác. Nếu khi phát hiện có những dấu hiệu như tấy đỏ, ngứa ngáy, đau khi quan hệ, ra khí hư quá nhiều…người mẹ cần đến ngay phòng khám để được thăm khám. Nếu kết luận của bác sĩ là người mẹ thực sự có bệnh, bạn phải điều trị khỏi trước khi sinh nở để không gây ảnh hưởng đến em bé. Việc điều trị phải thực sự đúng đắn và với những người mang thai hẳn là sẽ khó khăn hơn để điều trị. Bởi thế, việc phòng viêm âm đạo là điều vô cùng quan trọng với các mẹ.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây, các mẹ sẽ có thêm những kiến thức bổ ích cho việc bảo vệ sức khỏe trong thời thai nghén.