Cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo

Chào bác sĩ.Trước đây em cứ ngỡ rằng viêm niệu đạo chỉ có thể gặp ở nam giới nhưng không ngờ nó vẫn có thể gặp ở cả phụ nữ. Em được biết là bệnh khá nguy hiểm đối với sức khỏe của chị em phụ nữ. Vậy, làm thế nào để em có thể phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo một cách tốt . Rất mong nhận được tư vấn từ các bác sĩ phụ khoa Hưng Thịnh. (T. Thanh - Hà Nội).

T. Thanh thân mến! Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến cho các bác sĩ phòng khám đa khoa Hưng Thịnh. Sau đây là những giải đáp dành cho bạn.

Theo khảo sát của chúng tôi đã có nhiều chị em phụ nữ bị lầm tưởng như bạn, cứ ngỡ là viêm niệu đạo chỉ gặp ở nam giới mà không biết rằng tỷ lệ mắc bệnh viêm niệu đạo ở nữ giới còn nhiều hơn do cấu tạo lỗ niệu đạo ở nữ giới phức tạp hơn nhiều so với nam giới. Cũng như một số bệnh phụ khoa khác, viêm niệu đạo hoàn toàn có thể phòng ngừa tốt nếu chị em phụ nữ chịu để tâm tìm hiểu. Để giúp bạn Thanh cùng nhiều chị em phụ nữ khắc có thể phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo một cách hiệu quả sau đây các bác sĩ phụ khoa Hưng Thịnh sẽ đưa ra một số những điều cơ bản dưới đây.

Mốt số điều nên làm để phòng bệnh viêm niệu đạo hiệu quả .

- Mặc đồ lót đảm bảo chất lượng và đúng cách: là một trong những cách phòng ngừa bệnh viêm niệu đạo tốt . Chị em phụ nữ nên lựa chọn những quần lót làm từ sợi bông hoặc chất liệu từ cotton để hút ẩm và thoáng khí. Cần lưu ý, những quần lót mới mua về hoặc những quần lót để lâu không mặc cần phải được giặt sạch, phơi khô trước khi sử dụng để những vi khuẩn, nấm không xâm nhập gây bệnh phụ khoa ở phụ nữ.

- Vệ sinh cá nhân tốt: Thường xuyên tắm rửa và vệ sinh vùng kín sạch sẽ là việc làm cần thiết để phòng tránh các bệnh phụ khoa đặc biệt là viêm niệu đạo. Lưu ý, các bác sĩ không khuyến cáo chị em phụ nữ tắm bồn thường xuyên bởi nếu chị em phụ nữ ngâm mình trong bồn nước lâu để tránh nước bẩn xâm nhập vào niệu đạo.

- Vệ sinh vùng kín đúng cách: Nhiều chị em phụ nữ vẫn lầm tưởng rằng chỉ cần rửa vùng kín bằng nước hoặc bằng các dung dịch vệ sinh phụ nữ là đã sạch và không còn lo lắng về những bệnh phụ khoa. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy. Ngoài việc vệ sinh sạch sẽ vùng kín chị em phụ nữ cần thực hiện rửa âm hộ, âm đạo đúng cách. Cần rửa âm đạo, âm hộ trước sau đó mới tiến hành rửa hậu môn. Tuyệt đối không nên làm ngược lại. Bạn không nên vệ sinh vùng kín vào những vật dụng đã giặt quần áo hoặc đã làm những việc khác. Bạn nên có một số dụng cụ chuyên dụng cho việc vệ sinh vùng kín.

- Lựa chọn băng vệ sinh cũng như dung dịch vệ sinh phụ nữ phù hợp. Không phải loại dung dịch vệ sinh nào cũng phù hợp để rửa vùng kín. Bạn nên tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa để có thể lựa chọn được những sản phẩm phù hợp đối với mình. Riêng đối với băng vệ sinh, chị em phụ nữ không nên tham rẻ mà mua những loại băng không rõ nguồn gốc hoặc kém chất lượng. Bạn nên lựa chọn những sản phẩm thương hiệu và được nhiều người sử dụng.

Lưu ý: Trong những ngày hành kinh thì âm đạo của phụ nữ ở trạng thái mở vì vậy các loại vi khuẩn, nấm...rất dễ xâm nhập và gây bệnh vì vậy, chị em phụ nữ ngoài việc sử dụng băng vệ sinh chất lượng và vệ sinh sạch sẽ vùng kín thì nên thay băng vệ sinh thường xuyên ít 4 tiếng / 1 lần để tránh làm vùng kín ẩm ướt tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút xâm nhập.

- Uống nhiều nước: Uống nhiều nước được xem là cách bảo vệ sức khỏe nói chung và phòng tránh các bệnh phụ khoa cũng như bệnh viêm niệu đạo khá hiệu quả. Các bác sĩ cũng khuyên rằng chị em phụ nữ nên lựa chọn những loại nước uống từ những loại trà có tác dụng thanh lọc cơ thể như trà hoa cúc, nước chanh...để giúp chị em lợi tiểu, tiêu độc.

- Ngủ đủ giấc: Thường xuyên thức khuya là một trong những tác nhân gây bệnh phụ khoa ở chị em phụ nữ. Vì vậy, để phòng tránh bệnh viêm niệu đạo nói riêng và các bệnh phụ khoa nói chung bạn nên ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ.

- Chế độ sinh hoạt tình dục: Theo thống kê từ các bác sĩ phụ khoa thì ở những cặp vợ chồng có cường độ sinh hoạt tình dục quá nhiều có nguy cơ mắc viêm niệu đạo cao hơn so với những chị em phụ nữ khác. Vì vậy, các bác sĩ khuyến cáo rằng mỗi tuần các cặp vợ chồng chỉ nên sinh hoạt tình dục 3 lần để tránh viêm nhiễm niệu đạo cũng như các viêm nhiễm phụ khoa khác.

- Khám phụ khoa theo định kỳ: Việc thăm khám phụ khoa theo định kỳ không chỉ giúp phụ nữ sớm phát hiện được những căn bệnh phụ khoa tiềm ẩn mà còn có thể giúp chị em phụ nữ có được những lời khuyên bổ ích cho sức khỏe từ các bác sĩ chuyên khoa.

Trên đây là những giải đáp mà các bác sĩ chuyên khoa phụ khoa phòng khám đa khoa Hưng Thịnh đã đưa ra cho bạn Thanh. Hi vọng từ những thông tin này bạn Thanh sẽ tìm ra cho mình cách phòng tránh bệnh viêm niệu đạo cũng như các bệnh phụ khoa một cách hiệu quả .

Mọi thắc mắc hãy liên hệ đến số hotline 0977.355.050 để nhận được những tư vấn từ các bác sĩ chuyên khoa phụ khoa. Hoặc bạn có thể thăm khám tại địa chỉ của phòng khám ở địa chỉ số 380 - Xã Đàn - Đống Đa - Hà Nội.